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ART and YOGA STUDIO

Yugawara Yoga Contact

自然の中で、本当の自分を思い出そう

ヨガで、心と体を強く、しなやかに

ヨガは人生を楽しむための道具です

ヨガが初めてでも、体が硬くても心配ありません。

ヨガをやってみたいな。。。それだけでいいのです。

こいのぼり 5m 真・太陽 6点 (矢車、ロープ、吹流し、鯉3匹) 庭園用 (ポール別売り) 徳永鯉のぼり KIT-003-763 まるみ-GS 治療用ベッド TB-589 マッサージベッド 診察台 診察ベッド 【高田ベッド】【納期:受注生産の為、土日祝日を除く7-12日程/時間指定不可】

ヨガクラススケジュール

 SLOW-FLOW YOGA

* Yoga Contact 通常クラススケジュール*

各月のスケジュールは、下の方に手書きのカレンダーが貼り付けてあります。

吹流し 単品 一本風舞い吹流し 3m 口金具付き家紋・花個紋・名前入れ対応 ※別料金が必要です。ポリエステルジャガード織青海波柄生地 撥水(はっ水)加工徳永鯉のぼり こいのぼり KOI-TPK-000-889 送料無料 ※北海道 沖縄除くRHS レッドキューブ 2L(幅45cm奥行き45cm高さ45cm)

*10分前にドアを開けますので、その頃お越しください。

月により、追加のクラスやお休みなどあります。このページ内、レッスンカレンダーをご確認ください。

どの曜日のクラスも、ご都合に合わせて、ご参加いただけます。予定が変更になる場合がございますので、前日の夜21時までにメールでご予約ください。定員各クラス8名。

 (男性の個人レッスンの場合、ご紹介のあった方のみの受付にさせていただいております)

こいのぼり にわデコ のりもの KOI-T-410-113庭用 ガーランド こいのぼり 徳永鯉のぼり ロープで飾るおしゃれな鯉 庭デコ【お取り寄せ】 Hazuki Company 小型化した Hazuki ハズキルーペ クリアレンズ 1.6倍 「ハズキルーペ コンパクト」 フレームカラー:ブラックグレー ブルーライト対応 / ブルーライトカット率35% / 拡大鏡 [Made in Japan:日本製]

クラス料金(税込)

(定員8名までのクラスです)

お月謝/4回¥7000

        マンスリーパス¥11000

  ドロップイン(1回)/¥2200

【送料無料】アロン化成 段差スロープEVA1000ライトブラウン #50有孔フォルダ TB-418U 治療用ベッド マッサージベッド 診察台 診察ベッド 【高田ベッド】【納期:受注生産の為、土日祝日を除く7-12日程/時間指定不可】

(お月謝の場合、お休みされた場合は、次の月での振替が可能です。)

*個人指導料金*

パーソナルトレーニング(税込)

【お取り寄せ】 部品番号 B300-6B 象印 炊飯ジャー なべ(内ナベ・内鍋・内釜) 対象製品:NP-HU18、NP-HY18 / 一升炊き用 【令和 結婚祝い 感謝】【電波 掛 時計 ソーラー】 シチズン CITIZEN ソーラー 電波 掛 時計 4MY851-005 スワロフスキー クリスタル グリーン購入法適合 日組 クロック 【30%OFF】【お取り寄せ】 【令和 結婚祝い 感謝】

◎アーサナレッスンのみ

1時間半 1回¥7700〜

NEW!3ヶ月有効5回チケット

(通常料金より¥3500割引になります)

☆ 受注生産 ヒョウドウ:HYOD:HRS003,103 :HYOD RACING STD MINERVA HRS003,103 :DEEPBLUE/BLACK 【smtb-k】レーシングスーツ レザースーツ 革ツナギ【バイク用品】☆受注生産 ヒョウドウ:HYOD:HRS001D,101D:HYOD EVOLUTION DAHRTI HRS001D,101D :BLACK/RED 【smtb-k】レーシングスーツ レザースーツ 革ツナギ 【バイク用品】

◎アーサナレッスンの出張指導の場合

1時間半¥11000〜

 (出張の場合は、距離によりますが、基本¥11000〜プラス交通費となります)

*トータルヒーリングヨガサポート*

随時受付中!

トータルヒーリングヨガサポートは、アーサナだけでなく、呼吸法、瞑想、カウンセリング、ヒーリングを、おひとりおひとりのニーズに合わせ行い、その方の目標に向けて、サポートしていきます。詳細は、上のバナーから、「お知らせ」のページをクリックしてご覧ください。

【お買い物マラソンポイントアップ7/26(金)01:59】ニッケンバトルロングヤンキー クロームDC-12v【カスタム】左用 テーラーメイド M6 アイアン単品販売(#4,AW,SW)FUBUKI AX IRON シャフト装着仕様#TaylorMade#M6#IR#左打用#レフティ#オーダー#特注#フブキアックスカーボン

料金/1時間半 ¥12000

   2時間  ¥16000

   2時間半 ¥20000

*メールでの一ヶ月間アフターフォロー付きです。

*カウンセリングだけの場合は、Skypeもしくは、FaceTime可

【カスタム】女性用 キャロウェイ APEX アイアン単品販売(#5,#6,AW)N.S.PRO Zelos7 シャフト装着仕様#Callaway#キャロウェイ#エイペックスレディース#女性用#ウィメンズ#ゼロス7【お買い物マラソンポイントアップ7/26(金)01:59】メッキ フロントパネルセットいすゞ07エルフ ハイキャブワイド

*スーパーヴィジョン*

インストラクターの方たち向けに、アドバイスやご相談を受けるセッション枠を設けています。

一対一でのセッションとなります。

教える上での悩みや、ご相談など、サポートをさせていただきます。yoga contactの生徒さん以外でも大丈夫です。

オークリー サングラス LATCH ALPHA品番:OO4128-0653#OAKLEY/ラッチアルファ#PRIZM/プリズムレンズ☆受注生産 ヒョウドウ:HYOD:HRS903,913:HYOD RACING LTD MINERVA d3o HRS903,913 :WHITE/BLACK 【smtb-k】 レーシングスーツ レザースーツ 革ツナギ【バイク用品】

*料金 1時間 ¥5500

    2時間 ¥11000

(メールでご予約ください)

 *SkypeもしくはFaceTime可

*Yoga Contactアートセッション個人 *

料金 1時間半 ¥12000

 詳細は、お知らせのページをご覧ください。

個人レッスン、トータルヒーリングヨガサポート、スーパーヴィジョン、アートセッションは、レギュラーレッスンの時間以外で、ご希望の日程をお知らせください。随時ご予約受け付けております。お問い合わせください。出張も追加料金がありますが、可能です。

【カスタム】フォーティーン HI-540 FORGED アイアン単品販売 (#5,#6)FUBUKI AX IRON シャフト装着仕様#FOURTEEN#HI540フォージド#ミツビシフブキアックスアイアンカーボン【カスタム】左用 キャロウェイ APEX アイアン単品販売 (#4,AW,SW)N.S.PRO MODUS3 TOUR120 シャフト装着仕様#Callaway#エイペックス#左打用#レフティ#オーダー#特注#モーダス3ツアー120.

(注意)レギュラークラス以外は、当日のキャンセルの場合100%のキャンセル料がかかります。

ご事情があり延期されたい場合は、前日までに延期のご連絡をいただければ対応いたします。

レギュラークラスは、Slow-Flow yogaという、呼吸とともに流れるように動いていくヨガです。体をきれいに整えて、しっかりと内側に筋肉をつけていきます。心と体のバランスをとり、人生を自分らしく、楽しんで生きていかれるように、ヨガを始めてみませんか?

小学生から70代の方まで参加してくださっています。

年齢経験問わずどなたでもご参加いただけます。

RHS レッドキューブ 3L(幅55cm奥行き55cm高さ55cm)☆【GIVI】サイドケース 68066 35Ltype V35シリーズジビ (左右1セット) カラー サテンシルバー塗装 リアボックス リアキャリア パニアケース リアケース トップケース 【バイク用品 リアボックス パニアケース】

アスリートヨガ

(子供、大人、個人、チーム)の指導につきましては,お問い合わせください。下記リンク先、アスリートヨガ事務局のサイトもご覧ください。

一般社団法人アスリートヨガ事務局、アスリートヨガ指導員に認定されています。下記詳細ページをご覧ください。

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お問い合わせは、ページトップのe-mailからもどうぞ。

1月のレッスンカレンダーです↓

こいのぼり 8m 金太郎大翔 8点 (矢車、ロープ、吹流し、鯉5匹) 庭園用 (ポール別売り) 徳永鯉のぼり KIT-003-663吹流し 単品 一本真 太陽 日之出鶴吹流し 7m 口金具付き家紋・花個紋・名前入れ対応 ※別料金が必要です。ポリエステルサテン生地 撥水(はっ水)加工徳永鯉のぼり こいのぼり KOI-TPF-003-816 送料無料 ※北海道 沖縄除く

(アシュタンガヨガやアスリートヨガなど少しハードなシークエンスを組み込んで行います。新しいポーズをやってみたい方にもオススメです。レベルに関係なく、どなたでもご参加いただけます。)

リ=リラクゼーションヨガ

 (アーサナは軽めに短く、呼吸法と瞑想を加えます)

クラス情報についての詳細は、お知らせのページとヨガクラスについてのページもご覧ください↓

*Yoga Contactへのアクセス*

(電車でお越しの場合)

9:40からのクラスにご参加の場合、湯河原駅より9:15発真鶴駅行きコミュニティーバスに乗っていただくとちょうどいいです。ゆめ公園で下車、湯河原カントリークラブ方面へ、徒歩10分ほど。11:30からのクラスにご参加の場合は、10:45真鶴駅発コミュニティーバスです。

その他路線バスですと、前栗場か白沼田で下車、徒歩20分ほど(上りです)バスの本数が少ないのでお気をつけください。

帰りにつきましては、次に個人レッスンが入っていない場合は、路線バスのバス停か、駅の近くまでお送りすることも可能です。

こいのぼり 7m 金太郎大翔 8点 (矢車、ロープ、吹流し、鯉5匹) 庭園用 (ポール別売り) 徳永鯉のぼり KIT-003-666協和 ACTUS(アクタス) スーツケース フロントオープン ポライト Lサイズ ACT-005 グリーンヘアライン・74-20357【C】

駐車スペースございます。

ナビを使ってこられる方には住所をお伝えします。

クラスの様子

細先杭焼磨 長さ150cm直径5cm 20本セット

IYCヨガベーシックSlow Flow Yoga

定期的に指導者養成コースを行っています。

今までの養成コースは、プロフィールのページに載せてあります。

ご希望がございましたら、開催いたしますので、上記以外の開催日リクエストなどお知らせください。人数が集まれば、出張でもお受けします。

ラジヨガ体操指導者養成コースもあり。

ケンハラクマ先生のインターナショナルヨガセンター ホームページはこちら↓

こいのぼり 4m 真・太陽 7点 (矢車、ロープ、吹流し、鯉4匹) 庭園用 ガーデンセット (専用ポール一式) 徳永鯉のぼり KIT-003-773

エネルギーヒーリング

浄化とチャージセッション*40分

ご希望の方は、クラス以外の時間でお問い合わせください。詳細はお知らせのページで。

私の絵本のお仕事について、または出版されている絵本の紹介は、絵本のページとprofileのページをご覧ください。

●Yogaクラスを受けていただくにあたって。。。●

まずは一度、体験してみてください。ドロップインでご参加いただいて、Yoga Contactのクラスを体感してください。クラスは、お月謝の場合、お休みされた分の振替が前後の月で可能となっております。マンスリーパスは、どのクラスにも何度でもご参加いただけます。月に24クラス以上行っておりますので、たくさん練習したい方にはお勧めのプランです。月によって、お月謝とマンスリーパスの切り替えは可能です。「この2ヶ月間はヨガにたくさん通いたい!」という時は、その時だけマンスリーパスに変更できます。

曜日と時間帯はご自由に、その週のご都合に合わせてご参加いただけるようにしています。前日の夜までにメールでご予約ください。各クラス定員8名です。

まずはお気軽にお問い合わせを!

出張グループレッスンや、イベント、個人レッスンのご相談も受け付けております。「blog」や 「クラスについて」 のページも是非ご覧ください。一番上のバナーから開けます。

このサイト内の文章などを引用される場合は、こちらのホームページを必ずリンクして引用してくださるようお願いいたします。

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